/

KURSPLAN

Ich habe eine Reihe an Klassen entwickelt, die auf die Bedürfnisse meiner Klienten ausgelegt sind. Dazu gehört auch mein Personal Training. Egal, ob Sie lieber in einer Gruppe oder alleine trainieren wollen, werfen Sie einen Blick auf mein Angebot und melden Sie sich noch heute für eine Trainingseinheit an.

  • Barre Balance

    Ein Workout-mix an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, und Yoga. Die Rumpfmuskulatur wird effektiv trainiert, der Beckenboden gestärkt. Es verbrennt Körperfett, fördert Muskelkraft, definiert und strafft den Körper. Beine und Po werden effizient beansprucht und dabei optimal trainiert. 

  • Fitnesstrainer

    Sie haben Interesse an sportlicher Aktivität mit dem Hintergrund gesundheitsorientierter Bewegung? 

    Andrea Budniok-Carl. 

    Ausgebildet als Fitness- und Personaltrainerin ist sie in erster Linie Gesundheitstrainerin für Prävention und Sportrehabilitation.

  • Nordic Walking

    Das Laufen mit Nordic Walking Stöcken ist ein Ausdauertraining mit  großem gesundheitlichen Potenzial.

    NW hat einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System, Muskeln werden aktiviert und gestärkt Zum anderem hast du Spaß und Freude an der gesundheitsorientierten Bewegung inmitten der wundervollen NATUR.

    Frische Luft und die heilende Kraft der Bäume gibt es gratis dazu.

KURSPLAN

Barre Balance

19.30 - 20.30

Hayal Dance Move

Körtestraße 10

10967 Berlin. 

MONTAG
DIENSTAG

Barre Balance

10.00 - 11.00

Tanz & Ballettstudio
Wilhelmsaue 22

10715, Berlin.

MITTWOCH

Barre Balance

19.00 - 20.00

Tanz & Ballettstudio
Wilhelmsaue 22

10715, Berlin.

FREITAG

Barre Balance

19.00 - 20.00

Tanz & Ballettstudio
Wilhelmsaue 22

10715, Berlin.

SAMSTAG
SONNTAG

Barre Balance

18.00 - 19.00

Tanz & Ballettstudio
Wilhelmsaue 22

10715, Berlin.

DONNERSTAG

Barre Balance

08.30 - 09.30

Gymnastik & Mehr
Reichenhaller Straße 7

14199, Berlin.

Stretching - Mobilisation

10.30 - 12.00

Gymnastik & Mehr
Reichenhaller Straße 7

14199, Berlin.

Barre Balance

19.30 - 20.30

Tanz & Ballettstudio
Wilhelmsaue 22

10715, Berlin.

Barre Balance

19.30 - 20.30

Hayal Dance Move

Körtestraße 10

10967 Berlin. 

/

Bei Fragen oder Kommentaren zu unseren Produkten und Dienstleistungen wenden Sie sich bitte an.

Kontaktieren Sie uns per E-Mail:

berlin@barre-balance.de

Registriere dich für unseren Newsletter

Reichenhaller Straße 7

14199 Berlin, Deutschland

  • Facebook Barre Balance
  • Linkedin Barre Balance

© 2020 by Barre Balance. Proudly created by Paz.